Begeleiding
Dit is afhankelijk van je probleem en je verwachting en wordt in onderling overleg bepaald.
Ook de duur van de behandeling hangt hier van af.
Dit kan zijn :
- een adviserend gesprek
- een ondersteunende begeleiding waarin er gewerkt wordt aan het verwerken en hanteren van actuele psychische problemen. Je wordt psychisch ondersteund met de bedoeling je draagkracht te vergroten.
- een gesprekstherapie waarin er inzichtgevend en verdiepend gewerkt wordt. De puzzelstukken van het probleem (gevoelens, gedachten, twijfels, kwetsuren,...) worden samen gelegd. Er wordt gekeken naar de betekenis ervan en hoe er een positieve verandering in gang gezet kan worden.
'Het is zoals iedere kapitein weet :
een schip moet maar een paar graden
van koers veranderen
en je komt in een andere haven'
Adriaan van Dis